top of page
Genetski sport test – analiza predispozicija za snagu, izdržljivost i oporavak

Sport Test — genetska analiza snage, izdržljivosti, povreda i oporavka

Fagron Sport Test je napredna genetska analiza koja procenjuje 25 polimorfizama povezanih sa sportskim performansama, mišićnom snagom, izdržljivošću, rizikom od povreda i brzinom oporavka.

Test je namenjen sportistima svih nivoa — od rekreativaca do profesionalaca — kako bi uz pomoć genetike optimizovali trening, oporavak i ishranu.

Šta sve analizira Sport Test

Sport Test procenjuje dve velike grupe parametara:

Atletske veštine

Uključuje gene povezane sa:

  • Anaerobnom snagom (power)

  • Aerobnom izdržljivošću (endurance)

  • Power vs endurance — koji tip treninga vam prirodno više odgovara

  • VO2 max (aerobni kapacitet i srčana funkcija)

  • Odgovor na trening — koliko brzo napredujete

Ova analiza daje odgovor na pitanje:
Da li vaše telo prirodno preferira snagu ili izdržljivost?

Fizičke karakteristike

Test procenjuje predispozicije za:

  • Inflamaciju (brzina popravke mišićnog tkiva posle treninga)

  • Oksidativni stres (umor i zamor mišića)

  • Mišićnu strukturu i tonus

  • Krvni pritisak i ravnotežu vode/soli

  • Povrede mekih tkiva (tendinopatije, mišićne povrede)

  • Vreme oporavka

  • Genetsku sklonost celulitu (samo kod žena)

Kako Sport Test pomaže u personalizovanom treningu?

Precizan trening plan prema genetici

Sport Test pomaže pravljenju optimalanog plana treninga zasnovanom na genetskim predispozicijama.​

Prevencija povreda

Identifikacija gena povezanih sa rizikom od povreda mišića, tetiva i ligamenata.

Optimizacija oporavka

Procena brzine eliminacije laktata, inflamatornih procesa i oksidativnog stresa.

Izbor pravog tipa sporta

Analiza power vs endurance profila pomaže u odabiru:

  • idealnog treninga

  • pravilnog balansa snage i kardio opterećenja

  • dugoročnog sportskog pravca

Kome je Sport Test namenjen?

  • rekreativce koji žele brže rezultate

  • žene sa povećanim rizikom od povreda ili sporim oporavkom

  • osobe koje stalno „zapnu“ u treningu bez napretka

  • sve sportiste sa čestim upalama ili mišićnim zamorom

  • klijente koji žele personalizovani trening, a ne generički pristup

  • osobe koje žele znati svoj power/endurance profil

Šta dobijate Sport Testom?

  • identifikaciju snaga i slabosti

  • procenu rizika od povreda i upala

  • optimalni omjer snaga vs izdržljivost

  • personalizovani plan oporavka

  • tačan uvid u VO2 max potencijal

  • genetsku sklonost celulitu (ženama)

  • smernice za precizan trening

Synergy: Sport Test + NutriGen

Najbolji rezultati za profesionalne sportiste se postižu kombinacijom Sport i NutriGen testova:

Zajedno daju:

  • genetske predispozicije

  • optimalnu ishranu

  • suplementaciju

  • oporavak

  • strategiju za vrhunsku formu

Kako izgleda proces testiranja?

1. Uzorkovanje (bris obraza)

Jednostavno, bezbolno.

2. Registracija online

U toku prve konsultacije pacijent popunjava fizičke i bihejvioralne faktore (ishrana, aktivnost).

3. Analiza 25 polimorfizama

Obrađuje se u specijalizovanim laboratorijama.

4. Stručni izveštaj

Sadrži grafikone, rangove predispozicija i jasne preporuke.

Najčešća pitanja (FAQ)

Da li je Sport Test samo za sportiste?

Ne, i rekreativci imaju koristi — test ubrzava napredak i smanjuje rizik od povreda.

Da li otkriva koji sport je najbolji za mene?

Da — power/endurance profil jasno pokazuje prirodne predispozicije.

Šta ako imam česte povrede?

Test identifikuje gene povezane sa tendinopatijama i slabijim vezivnim tkivom.

Zakažite Sport Test

Profesionalna analiza sportskih predispozicija, oporavka i rizika od povreda — u funkciji pametnijeg, bezbednijeg i personalizovanog treninga.

bottom of page