Nutrigenetsko testiranje
Nutrigenetičko testiranje pruža precizan uvid u to kako Vaši geni utiču na ishranu, metabolizam, intolerancije, regulaciju težine, vitamine, minerale i upalne procese.
Ova analiza predstavlja osnovu za personalizovanu ishranu prema genima, smanjenje rizika, optimizaciju energije i dugoročno unapređenje zdravlja.
Idealno je za sve koji žele naučno potvrđen pristup ishrani i prevenciji.
Šta obuhvata Nutrigenetski test?
Test analizira preko 380 genetskih varijanti povezanih sa:
🔹 Metabolizmom masti i ugljenih hidrata
Kako Vaše telo prerađuje šećere i masti, sklonost ka gojenju, odgovor na dijete.
🔹 Regulacijom apetita i sitosti
Geni FTO, MC4R i drugi — da li ste genetski skloni prejedanju, emocionalnoj gladi ili sporijoj sitosti.
🔹 Intolerancijama i osetljivostima
Laktoza, gluten, kofein, alkohol, fruktoza.
🔹 Vitaminima i mineralima
B12, D3, folna kiselina, magnezijum, gvožđe, vitamini C, E i A.
🔹 Upalnim procesima i detoksikacijom
Geni za inflamaciju, antioksidativnu zaštitu, oksidativni stres.
🔹 Sportskim predispozicijama
Snaga, izdržljivost, oporavak (osnovne varijante koje utiču na aktivnost).
Za koga je Nutrigenetsko testiranje?
-
osobe koje žele personalizovanu ishranu prema genima
-
žene koje imaju hormonske oscilacije, PMS, insulinsku rezistenciju
-
osobe sa intolerancijama ili digestivnim smetnjama
-
oni koji žele da kontrolišu težinu preciznije i efikasnije
-
osobe sa umorom, upalama, nesanicom, manjkom energije
-
svi koji žele pristup prevenciji i dugovečnosti zasnovan na nauci
-
klijenti koji žele jasne i praktične preporuke šta da jedu, kada i koliko
Šta dobijate ovim testiranjem?
1️⃣ Personalizovana ishrana prema Vašim genima
Šta je idealno za Vaš metabolizam, a šta izbegavati.
2️⃣ Tumačenje rezultata u kliničkom kontekstu
Profesionalna interpretacija bez generičkih objašnjenja.
3️⃣ Individualni plan suplementacije
Preporuke samo za ono što Vam zaista treba.
4️⃣ Preporuke za način života i prevenciju
San, stres, fizička aktivnost, anti-inflamatorni pristup.
5️⃣ Plan za dugoročne rezultate
Jasno, primenljivo i održivo.
Kako izgleda proces testiranja?
Zašto je ovo bolji pristup od standardnog nutricionistickog plana ishrane?
-
Kratka konsultacija i izbor testa
-
Uzimanje brisa obraza (u ordinaciji ili kod kuće)
-
Slanje uzorka u Fagron laboratoriju
-
Dobijanje rezultata u roku od 3–4 nedelje
-
Detaljna video konsultacija i personalizovani plan
Klasični planovi ishrane ne uzimaju u obzir:
-
Vaše gene
-
odgovor Vašeg tela na ugljene hidrate i masti
-
intolerancije
-
hormonalne obrasce
-
metabolizam vitamina i minerala
-
antioksidativne kapacitete
-
skolonst Vašeg tela ka inflamaciji
Zato mnoge osobe ne postižu rezultate.
Nutrigenetičko testiranje uklanja nagađanje i omogućava preciznost.
Često postavljana pitanja
Da li nutrigenetika pomaže kod mršavljenja?
Da — test otkriva kako Vaše telo reaguje na UH, masti i kalorije, kao i gene za apetit i sitost.
Koliko košta nutrigenetički test?
Cena zavisi od vrste testiranja i obima interpretacije. Informacije dobijate u toku prve besplatne konsultaciji.
Da li je test pogodan za žene?
Da — posebno koristan kod hormonskih oscilacija, PCOS, PMS, IR i postpartuma.
Da li mogu da uradim test iako nisam u mogućnosti da dođem u Novi Sad?
Da — test je moguće veoma jednostavno uraditi i bez dolaska u ordinaciju uz detaljna uputstva koja dobijete.